De formation danseuse, puis chorégraphe et enseignante, je me suis orientée vers la médiation artistique et l'accompagnement thérapeutique. Une vie consacrée au mouvement, à la transmission et à la connexion à soi.
L'essence de ma démarche repose sur ma conviction que l'Art, et particulièrement la Danse, ainsi que le Yoga, ont le pouvoir de libérer, transformer et favoriser les liens entre les êtres. Ma rigueur et mon goût pour l'introspection, je les conjugue à l'improvisation, au lâcher-prise et à la collaboration.
L'art du mouvement et du langage du corps, je les utilise comme vecteur de créativité, de conscience et de connexion à soi et aux autres. Le Kundalini et Tantra yoga danse, unissant le corps, le mental, l'émotionnel et le spirituel, sont un autre chemin qui nous mène à notre essence.
L'écoute, la bienveillance et l'adaptabilité sont les piliers de mon accompagnement individuel et collectif.
Des premiers cours de danse aux ateliers d'aujourd'hui, un même fil conducteur : apprendre pour transmettre, et transmettre pour continuer d'apprendre. Voici les grandes étapes qui m'ont menée jusqu'à vous.
Des années de danse — classique, modern-jazz, contemporaine — puis des études de psychologie et d'art du spectacle-danse. Diplômée du Certificat d'Aptitude à l'Enseignement en danse d'expression africaine et du professorat de Kundalini Yoga, formée au parcours d'animatrice-thérapeute à l'École du Tantra.
Danseuse-interprète, chorégraphe puis enseignante, j'ai fondé la Compagnie Entre-Nous. De la scène aux ateliers, j'ai transmis la danse, mené des projets de médiation sur les territoires et créé des formes pluridisciplinaires — autant de rencontres qui m'ont construite.
Le chant, la méditation et la Voie du Tantra prolongent la danse et nourrissent mes transmissions et mon écoute. Aujourd'hui encore, j'apprends — et c'est peut-être la plus belle des transformations.
Dans mon accompagnement, l'individuel et le collectif ne sont pas deux mondes séparés : ils se répondent et se nourrissent l'un l'autre. Ce que l'on dépose en séance individuelle — une parole qui se pose, un corps qui se dénoue — éclaire la place que l'on ose prendre en groupe. Et ce que le groupe nous renvoie prolonge, en retour, le cheminement personnel. Individuel et collectif sont deux portes d'entrée vers un même travail sur soi.
Mon approche allie le personnel et le professionnel, dans un espace de confiance et de convivialité. J'invite chacun à prendre sa place, à trouver son propre chemin vers l'autonomie et la collaboration.
À travers mon expérience associative, j'ai appris la gestion d'entreprise, tant administrative qu'humaine. J'y ai ajouté la gestion de projets, la coordination interne et la relation partenariale auprès de financeurs et d'opérateurs. Aujourd'hui, je développe des modules de formation pour les entreprises, les collectivités et les institutions, afin que chacun ancre sa posture, fluidifie ses relations avec ses collaborateurs et améliore sa qualité de vie au travail.
Accueillis comme vous êtes, par l'écoute et la bienveillance, je m'adapte à chacun, à vos capacités et votre état de disponibilité.
