Parole, corps et souffle depuis chez vous :
un accompagnement à distance, où que vous soyez en France.
Une séance en visioconférence n'est pas une séance au rabais : même écoute, même durée, même exigence. Seule la pièce change. Vous restez chez vous, dans un espace que vous avez choisi, et nous travaillons avec les mêmes appuis — la parole, la respiration, le mouvement, les sensations.
Depuis le Fronsadais, en Gironde, j'accompagne en visio des personnes installées partout en France : grandes villes comme villages, zones rurales, mais aussi personnes à mobilité réduite, parents qui ne peuvent pas facilement se déplacer, ou personnes expatriées qui souhaitent un accompagnement en français.
Il faut peu de choses : une connexion correcte, un endroit calme, de quoi s'asseoir ou s'allonger. Le reste — le lien de connexion, le rythme, le cadre — se met en place ensemble dès le premier échange.
Thérapie psychocorporelle en visioconférence : stress, anxiété, burn-out, transitions de vie, tensions corporelles. Séances de 1 h 15 à 1 h 30, en général deux fois par mois.
En savoir plus
Cours collectif le mardi de 12 h 30 à 13 h 30, en visio : une pause dans la semaine, rejoignable d'où vous êtes. Places limitées.
Voir le coursRien de compliqué : quatre étapes, et vous savez tout.
20 minutes par téléphone ou en visio, sans engagement, pour clarifier votre demande et vérifier que ce cadre vous convient.
Il vous est transmis avant la séance. Aucun logiciel à installer, aucune inscription à faire ailleurs : vous cliquez, nous nous voyons.
Une pièce calme, une porte fermée, des écouteurs si possible. Prévoyez dix minutes avant et après pour arriver, puis atterrir.
1 h 15 à 1 h 30 pour l'accompagnement individuel, une heure pour le cours de yoga. La même durée qu'en présentiel.
La régularité, d'abord : pas de deux heures de route avant et après, donc moins d'annulations, de séances reportées, d'accompagnements qui s'interrompent au bout de trois rendez-vous.
Ensuite, la continuité : beaucoup de personnes alternent cabinet et visio selon les semaines, ou poursuivent à distance pendant un déménagement, un déplacement professionnel, une période où se déplacer devient difficile.
Le travail corporel demande parfois un contact, un appui, un ajustement : un écran ne le permet pas. Certaines séances gagnent donc à se faire en cabinet, ne serait-ce qu'une fois, puis à se poursuivre à distance si besoin.
D'autres accompagnements ne relèvent pas de ce cadre du tout. Cet accompagnement n'est ni un suivi médical ni une psychothérapie : il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un psychologue. En cas d'urgence ou de détresse, contactez le 3114 ou le 15.
Les motifs sont les mêmes qu'au cabinet. Seul le trajet disparaît.
Par téléphone, e-mail ou formulaire : quelques lignes sur ce qui vous amène suffisent.
Gratuit et sans engagement, par téléphone ou en visio, pour vérifier que l'accompagnement vous convient.
Vous recevez le lien de connexion avant la première séance. Il ne reste plus qu'à vous installer au calme.
L'accompagnement à distance ne remplace pas le cabinet : il l'étend. Si vous habitez la Gironde — Fronsadais, Cubzaguais, Libournais, Blaye, métropole bordelaise, Médoc, Bassin d'Arcachon ou Sud-Gironde — les séances en présentiel et les ateliers collectifs restent proposés à Cadillac-en-Fronsadais et à Cézac.
Et si votre question n'y est pas, posez-la : la réponse arrive sous 24 à 48 h.
Peu importe la distance : le point de départ reste le même. Vous, votre corps, et ce que vous traversez.
Un échange de 20 minutes, sans engagement, pour comprendre votre demande et voir si l'accompagnement vous convient. Réponse sous 24 à 48 h.
